6月20日，南昌市 “健康機關 科普同行” 活動邀請南昌市中心醫院（江西省中西醫結合醫院）老年醫學科李重主任走進市委老干部局，為60余名機關干部精心打造“中醫與生活”主題講座。這場獨具特色的健康課堂將千年醫典轉化為生活指南，從文化溯源到實踐應用，為大家送上實用的中醫智慧。

講座以中醫文化傳承為主線，梳理中醫發展脈絡，用典故展現文化底蘊，結合《黃帝內經》講解中醫對人體生命規律的認識。特別講解了 “五谷為養” 的飲食原則和四季吃法，倡導按季節調養，講清感冒分風寒、風熱，便秘有氣虛、血虛、陽虛三種類型，結合例子分析食物特點與體質的關系，說明中醫“天人相應”的道理。針對職場亞健康，強調“上醫治未病”，用經典提醒早預防早調理，傳遞“中醫就是生活智慧”的理念。此次健康科普進機關活動，不僅為機關干部提供了專業的中醫健康服務，更促進了中醫藥文化的普及與傳播，我院將持續為機關干部群體輸送融合傳統智慧與現代健康需求的“中醫錦囊”。